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평생
월~금
호구착용과 상호대련을 통한 수련으로 평생 행하는 공부입니다.
기초수련을 1~3개월간 익힌 후에 호구를 착용하고 3개월 정도 기본을 익힌다.
호구착용후 기본을 3개월 정도 수련한 후 대련의 형식으로 수련하되 무리한 동작이 나오지 않도록 주의한다.
